Массажные дорожки для детей дошкольного возраста

 Массажные дорожки для детей дошкольного возраста

Один из способов формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста - использование массажных ковриков и дорожек.

После дневного сна в игровой форме в нашей группе проводится массаж стоп.

Он оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему.

Занятия проводятся в игровой форме. Предлагается детям представить сказочную дорогу, которая поведет их по песчаному или каменистому берегу на поиски пропавшего героя.

На пути у них могут повстречаться «загадочные» следы, по которым нужно пройти, чтобы определить направление движения затерявшегося героя.

Дети выполняют массаж с применением различных видов ходьбы: обычная, на носках, на пятках, с высоким подниманием колен.

Упражнения с массажными ковриками создают у дошкольников заряд бодрости и энергии, положительных эмоций, улучшают настроение и процесс пробуждения.